Nous mangeons tous les jours. Ces repas sont des étapes incontournables de notre vie quotidienne. Bien manger est aujourd'hui essentiel afin de se sentir bien dans son corps et dans sa tête

L'alimentation peut être, bien sûr, une aide à la perte de poids mais elle est essentielle chez tout le monde. L'équilibre alimentaire n'est pas seulement un idéal à atteindre, c'est aussi une solution qui permet de répondre à l'ensemble des besoins de notre corps et à nous sentir bien physiquement et mentalement. Cet équilibre au niveau de l'alimentation permet aussi de prévenir un certain nombre de maladies...

En fonction de notre âge, de nos activités, d'une grossesse ou d'une période d'allaitement, nos besoins évoluent. Nous pouvons nous adapter à ces évolutions en modifiant légèrement nos habitudes. 

La diététique peut aussi faciliter un certain nombre de nos problèmes quotidiens : des coups de fatigue dans la journée, des difficultés à s'endormir, des problèmes de transit, un syndrome menstruel désagréable, etc. Nous pouvons apporter des astuces à mettre en pratique au niveau alimentaire qui pourront aider à la résolution de certains de ces problèmes tout en s'adaptant à vos habitudes de vie et aux contraintes qui y sont liées. 

Je suis diplômée d'un BTS Diététique qui me donne toutes les connaissances et les capacités de répondre aux problématiques liées à l'alimentation. 

J'ai réalisé une année d'approfondissement qui m'a permis d'enrichir mes connaissances et de développer différentes approches. 

J'ai ainsi pu me spécialiser dans certains domaines notamment en Nutrithérapie, en Micronutrition, en Phytothérapie et en Aromathérapie

En parallèle, j'ai réalisé un DIU ( Diplôme Inter-Universitaire) à l'Université Paris-Descartes afin de me spécialiser dans la prise en charge du diabète et la pratique de l'ETP (Education Thérapeutique du Patient). 

Enfin, je suis une adhérente de l'AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes), de l'ADL (Association des diététiciens libéraux) et de la SFD Paramédical (Société francophone du diabète) ce qui me donne accès à de nombreuses informations récentes sur la Nutrition et la Santé. 

Numéro ADELI : 959502410

Numéro de Siret : 824 735 161 00013

Méline GEORGES  - Diététicienne Nutritionniste 

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